Resep Awet Muda dan Sehat

Oleh: KH Husein Muhammad 

Belakangan ini kita menyaksikan semakin banyak orang stres, emosional dan ODGJ. Seorang teman bertanya bagaimana menghindari hal ini. 

Aku ingat : Para bijakbestari mengatakan sebagaimana dikatakan para Nabi :

إن سر صحة العقل والجسد يكمن في أن لا تبكي على الماضي وأن لا تقلق بشأن المستقبل وأن لا تتوقع المصائب وإنما تعيش الوقت الحاضر بحكمة وبتعقل للأمور.

"Faktor utama yang membuat orang awet sehat dan bahagia adalah tidak menangisi masa lalu, tidak mencemaskan esok dan menyusuri perjalanan hidupnya dengan selalu belajar menjadi bijak dan selalu berfikir positif". 

Semoga. 

25.07.24

HM

Sumber gambar: food.detik.com